Wiedza oparta na źródłach
Materiały edukacyjne o zdrowiu psychicznym, przygotowaniu do konsultacji i wsparciu rodziny. Przy każdym tekście podajemy autorstwo i źródła. Artykuły nie zastępują konsultacji, diagnozy ani psychoterapii.
Dzieci, młodzież i rodzina
Gdy niepokoją Cię emocje lub zachowanie dziecka, warto zacząć od spokojnego zebrania obserwacji. Konsultacja służy lepszemu zrozumieniu sytuacji, a nie przyklejeniu dziecku etykiety.
Zdrowie psychiczne i emocje
Stres jest częścią życia, ale nie każdą trudność trzeba przeczekiwać. Znaczenie ma to, jak długo trwa napięcie, jak jest nasilone i czy utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Pierwsza konsultacja
Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani idealnie ułożonej historii, żeby zapytać o pomoc. Przed pierwszym spotkaniem warto uporządkować kilka informacji i zapisać pytania, na które chcesz uzyskać odpowiedź.
Źródła i dorobek naukowy
Pełna lista publikacji wraz z DOI, autorami, źródłami i legalnie udostępnionymi plikami.
